Voordelen van online leren

  • Uitleg wanneer jij het nodig hebt


  • Zo vaak de uitleg kijken als jij wilt


  • Vragen stellen bij elke uitleg

Create your better Body





“Je bent wat je eet”

is een veel gehoorde zin, maar klopt dit nu daadwerkelijk ook?

Zonder meteen te generaliseren…JA, dit klopt.


We kennen allemaal de extreme voorbeelden hiervan, zonder ze te benoemen.

Ook is wel te begrijpen dat iemand die elke dag:

  • Gefrituurd eet (ja zelfs de groenten frituren is mogelijk)


  • Daarbij een flinke dosis alcohol nuttigt


  • Zakken chips en koeken eet


  • Niet beweegt

een andere lichaam en fysiek zal hebben als de persoon die 6 keer per dag een hoogwaardige maaltijd eet.


Ja, je hoort het goed, ZES keer per dag eten en dan nog afslanken!


Wil jij weten hoe je kunt afvallen op basis van gezonde voeding? Ik vertel het je graag!

Leer en vergeet nooit meer


Tijdens de trainingen leer ik jou zelf je dieet samen te stellen. Jij leert wat wel en niet tot goede, gezonde voeding behoort.


Ik werk niet met dure shakes, puntensystemen etc. Gewoon goede en gezonde voeding die samen met het hele gezin genuttigd kan worden.


Niet alleen jij gaat zich beter voelen, maar zelfs jouw hele gezin.


Afslanken is een zeer moderne term aan het worden, dat eigenlijk niets anders betekent dan het vetgehalte van het lichaam veranderen. Dit in tegenstelling tot de term afvallen, waarbij je snel gewicht verliest.


Dit lagere gewicht komt slechts voor een klein gedeelte door minder vet, maar eerder door vermindering van het spier- en vochtgehalte.Deze laatste twee willen we natuurlijk niet kwijtraken. Onze spieren zijn namelijk onze grootste energieverbruikers en zonder deze spieren zouden we veel minder kunnen en mogen eten!


Dan heb ik het nog niet eens over onze mogelijkheid tot goed bewegen. En het vocht dan? Het vocht hebben we nodig voor veel dingen in ons lijf, al is het maar dat een juiste vochthuishouding bijdraagt aan een gezonde en stralende huid.

Jij en niemand anders dan jij!

Er is namelijk niemand anders die kan bepalen wat jij eet dan jij zelf. Elk pondje gaat immers door het mondje.


Echter, ik kan jou helpen om het goede te eten, waardoor je met een klein beetje hulp van mij straks stralend over het strand loopt en beter dan ooit tevoren in je vel zit. Het enige dat je hoeft te doen… is doen!!

Bewegen

Naast de voeding is beweging zeer belangrijk. Dit hoeft niet veel tijd te kosten, alleen wat doorzettingsvermogen. Maar daar zal het jou vast niet aan onbreken.


Ik help je tijdens de bijeenkomsten ook met het maken van een bewegingsschema, rekening houdend met je wensen en mogelijkheden. Op deze manier zal het afslanken nog beter gaan en krijgt jij er tegelijkertijd een prima conditie voor terug!


Je kunt bij mij ook terecht voor personal training Dit is de bewezen meest effectieve begeleidingsvorm die jij je kunt wensen.

Brons

€ 297,-

2 maanden toegang

Create your better Body


  • Trainingsschema;


  • Variatie lijst;


  • Elke week een voedingsschema;


  • Elke week een boodschappenlijst;


  • Elke week een uitleg d.m.v. video over o.a. koolhydraten, eiwitten, vetten etc.;


  • En dit 6 weken lang;

MEEST GEKOZEN

Zilver

€ 495,-

2 maanden toegang

Create your better Body


  • Trainingsschema;


  • Variatie lijst;


  • Elke week een voedingsschema;


  • Elke week een boodschappenlijst;


  • Elke week een uitleg d.m.v. video over o.a. koolhydraten, eiwitten, vetten etc.;


  • En dit 6 weken lang;

Create your better Mind


  • Werken aan doelen en dromen;


  • Je mindset opnieuw neerzetten;


  • Hoe je meer focus krijgt;


  • Je comfort-zone uitgaan;


  • Trucs om het na de cursus ook vol te houden;


  • En dat 7 weken lang

Goud

€ 697,-

2 maanden toegang

Create your better Body


  • Trainingsschema;


  • Variatie lijst;


  • Elke week een voedingsschema;


  • Elke week een boodschappenlijst;


  • Elke week een uitleg d.m.v. video over o.a. koolhydraten, eiwitten, vetten etc.;


  • En dit 6 weken lang;

Create your better Mind


  • Werken aan doelen en dromen;


  • Je mindset opnieuw neerzetten;


  • Hoe je meer focus krijgt;


  • Je comfort-zone uitgaan;


  • Trucs om het na de cursus ook vol te houden;


  • En dat 7 weken lang

Plannen voor ondernemers


  • Module 1: Introductie en materialen


  • Module 2: Basis vaardigheden plannen


  • Module 3: Hoe maak je nu die planner / bullet journal


  • Module 4: Trackers


  • Module 5: Advanced tips


  • 2 skype/ Facetime á 30 min calls (t.w.v. € 249,-)


  • Boek: Versla jezelf en leef je mooiste leven (t.w.v € 14,95)

Extra's


  • 2 skype/ Facetime á 30 min calls (t.w.v. € 249,-)


  • Boek: Versla jezelf en leef je mooiste leven (t.w.v € 14,95)

Wie ben ik

Mijn naam is Joost Baelemans. Al sinds 2009 heb ik mijn eigen bedrijf als coach, gewichtsconsulent, personal trainer en docent.


Zo heb ik jaren lang personal trainer getraind om deze naar een hoger niveau te tillen namens een groot Amerikaans bedrijf en inmiddels meer dan 1500 mensen begeleid uit verschillende delen van de wereld.


Meer dan € 40.000,- heb ik de afgelopen jaren uitgegeven aan cursussen om mij als professional te scholen, maar ook zeker om mijn bedrijf goed op de kaart te zetten. Deze kennis heb ik nu gebundeld en geperfectioneerd zodat deze zeer goed toepasbaar is voor coaches, personal trainers, voedingsconsulenten en andere mensen die in de dienstverlenende sector zitten.



Dus ik ben geen alwetende, maar heb alles geleerd met vallen en opstaan. Dit vallen en opstaan hoef jij niet te doen, die heb ik namelijk mooi weggehaald in mijn cursussen.


100% tevredenheidsgarantie

Ik ben er zo van overtuigd dat dit programma werkt, dat als je binnen 7 dagen na aanvang van de cursus van mening bent dat dit programma niet doet wat je ervan verwacht, ik je het volledige aankoopbedrag terug stuur.


Zonder vragen. Je hoeft dan alleen een mail te sturen.

Brons

€ 297,-

2 maanden toegang


  • Create your better Body

MEEST GEKOZEN

Zilver

€ 495,-

2 maanden toegang


  • Create your better Body


  • Create your better Mind


  • Plan cursus

Goud

€ 697,-

2 maanden toegang


  • Create your better Body


  • Create your better Mind


  • PLan cursus


  • 2 skype/ Facetime á 30 min calls (t.w.v. € 249,-)


  • Boek: Versla jezelf en leef je mooiste leven

Veilig, betrouwbaar en respectvol

Ik ga veilig met jouw gegevens om, daarom vind de betaling plaats via het grootste online betaal platform. Zo weet je zeker dat al je gegevens veilig zijn.

EXPLORE

Home

Over mij

Extra uitleg nodig?

Wie gingen jou voor?

Contact

FREE SPACE